[스크랩] 좌선시 인내하는 요령

 

좌선을 하다보면,

일정시간이 지나 좌선을 그만 하고 싶은 마음이 생기는 때가 온다.

 

이 때를 잘 넘겨야 한다.

 

 

좌선할 때 아예 처음부터

저런 고비를 몇 번을 반드시 참아내야겠다고 각오하고 좌선한다.

 

이번에 한번 넘겼어... 이젠 두번..

이렇게 하면 수행에 제대로 집중하기 어렵다.

 

 

그러니,

자기가 참을 만큼, 참을 횟수 만큼의 물건을 좌선하는 오른쪽에 가져다 놓는다.

( 예 : 동전 8개, 또는 볼펜 8개, 자기가 좋아하는 작은 물건 8개)

 

그리고 한번 참기 힘든 고비를 넘길 때마다

그 물건을 한개씩 왼쪽으로 옮긴다.

 

여덟개가 다 채워지면,

그 때 일어난다.

 

 

 

성스러운 팔정도가 있으니, 8번을 참읍시다.

 

 

출처 : 출리심 보리심 공

글쓴이 : - 空삼매 - 원글보기

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