사띠
바로 지금! 현재를 알아차린다.
과거도 아니고, 미래도 아니고....
바로 지금! 현재를 알아차린다.
잡념, 망상이란 과거와 미래다.
망상이란 과거와 미래에 대한 생각들이다.
현재란 뭘까?
그 빈 틈이다.
과거와 현재의 그 빈틈.........
생각과 생각이 이어지는 그 연결고리의 빈틈.....생각이 이어지지 않는 그 빈 공간......
空 !
현재를 알아차리는 순간,
망상은 사라진다.
현재를 알아차리는 순간,
본성.......空에 머물게 된다.
그 상태를 장시간 지속시켜야 한다.
호흡은 끊임없이 이어지고...
현재의 호흡을 알아차린다.
아나파나사띠...
과거를 회상하고, 미래를 계획하는 이유...
그것은 바로 항상하는 "나"가 있다고 믿기 때문이다.
주체는 없는데... 있다고 속기 때문에....
출처 : 출리심 보리심 공
글쓴이 : - 해탈 - 원글보기
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