우리는 매일 밥을 먹고 씻고, 옷을 세탁하고, 휴식을 취하고 매일 잠을 자듯이 마음도 영양과 휴식을 주고 마음을 깨끗이 해주는 일들을 꾸준히 해주어야 합니다. 마음은 항상 여러 가지 대상들과 접촉하면서 지치고, 오염되어 있기 때문에 깨끗이 해주고 쉬어주어야 할 필요가 있습니다. 우리가 손으로 더러워진 것을 만졌다면, 우리 는 무엇을 해야 합니까? 우리는 가능한 빠른 시간 내에 손을 씻고자 할 것입니다. 이와 같이 우리 마음도 여러 가지 상황들을 접하면서, 분노와 탐욕심, 자만, 욕망과 질투등 이러한 여러 가지 탁한 감정들에 의해서 더럽혀지게 됩니다. 우리가 사띠를 챙긴다면, 그 순 간에 우리는 우리의 마음을 씻어내는 것과 같습니다. 우리가 마음을 챙기지 않는다면, 그것이 무엇이든 분노 또는 질투 등의 여..