중아함경 : 마음에 걱정과 슬픔이 없게 하라.

중아함경 : 마음에 걱정과 슬픔이 없게 하라.

세존께서 말씀하셨다.

비구야, 마땅히 이와 같이 배워야 한다.

 

마음으로 하여금 머무르게 하여 안에 있어서 움직이지 않고 한량없는 선행을 닦으며,

다시 안 몸을 관찰하기를 몸 그대로 관찰하고,

수행하기를 매우 부지런히 힘써서 바른 생각과 바른 지혜를 세우고,

자신의 마음을 잘 다스려서 간탐(?貪)을 여의게 하고

마음에 걱정과 슬픔이 없게 하라.

 

또 바깥 몸을 관찰하되 몸 그대로 관찰하고,

수행하기를 매우 부지런히 하여 바른 생각과 바른 지혜를 세우고,

자신의 마음을 잘 다스려서 간탐을 여의게 하고

마음에 걱정과 슬픔이 없게 하라.

 

비구야, 이와 같은 선정[定]은 갈 때나 올 때나 항상 잘 닦아 익혀야 하며, 섰을 때나 앉았을 때나 누웠을 때나 잠잘 때나 깨어 있을 때나 잠자다 깰 때에도 또한 잘 닦고 익혀야 하느니라.

무인아제님의 블로그 http://blog.daum.net/moonceo/4067 에서 복사한 글임을 밝힙니다.