1. 알아차림
2. 바라보기
3. 분석하기
4. 결론도출
- 알아차림 : 느낌
- 바라보기 : 마음
- 분 석 : 무상, 고, 무아
- 결 론 : 모든 집착을 끊는다.
몸, 느낌, 마음, 현상은 무상하고, 고통이며, "나"가 아니며, "나의 것"도 아니다.
알아차려야 바라볼수 있고, 분석해야 결론에 도달한다.
출처 : 무인아제
글쓴이 : 무인아제 원글보기
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