[스크랩] 자비관(자애관/자비수관) 수행의 11가지 이익 자비관(자애관/자비수관) 수행의 11가지 이익 1. 쉽게 잠들 것이다. 2. 쉽게 잠에서 깨어날 것이다. 3. 즐거운 꿈을 꾸게 될 것이다. 4. 사람들에게 사랑을 받을 것이다. 5. 천신(天神)들과 동물들에게 사랑을 받을 것이다. 6. 천신들의 보호를 받을 것이다. 7. (독극물, 무기, 불 등의) 외적인 위.. 자비관 2018.10.21
[스크랩] 수행의 척도 : 자비심 수행의 척도는 바로 자비심이다. 이제서야 알았네. 자비심이 얼마나 큰가 작은가를 보면.. 자비심이 전보다 증가했나 안했나를 살펴보면 수행의 진척을 정확하게 알 수 있다. 이기심, 자만, 에고, 자아가 사라지면...... 자비심이 커진다. 수행은 무아, 즉 "나"가 사라지는 것.. "나"가 사리지.. 자비관 2018.10.14
[스크랩] 대자대비 [大慈大悲] 수행은 "나"를 없애는 것이 목적... 무아.. 무아라는 것은 내가 있고 없고가 아니라, 나와 남이라는 이 분별을 떠나는 것.... 이 분별을 떠나게 되면 동체대비..즉, 모든게 하나가 된다. 무아의 참 뜻은 바로 대자대비 [大慈大悲]이다. 자비관 수행..정말 중요하구나. 자비관 수행을 하는 것이 .. 자비관 2018.10.14
[스크랩] 자비관 수행을 하면서... 참 나의 자비심이 이 정도밖에 안되는구나..라는걸 알게 된다. 아주 쬐끔밖에 없다. 그 외에는 다 칙칙한 힘들로 가득하다. 그래서 자비심이 흘러나오질 않는다. 그래서 이틀인가 하니까, 자비심이 그나마 한바가지 정도는 늘어났다. 식물 셋을 키우는데, 하나는 고무나무.. 또 하나는 뭔 .. 자비관 2018.10.07
[스크랩] 자비관, 자비명상 자료 다운로드하세요. 자비관_명상_실천지침(위말라람시_스님).hwp 자애관_수행법(일중_스님).hwp 파욱사야도법문 무념스님번역.hwp 맨 밑 파일은 사마타 & 위빠사나의 내용중에서 자비관에 대한 자료만을 발췌한 것 입니다. 수행초기에는 위말라람시 스님의 자료가 대단히 좋습니다. 매우 상세히 설명해놓았습니.. 자비관 2018.10.07