자비관 수행방법에 대한 세부 설명입니다.
꼭 다운받으셔서 자세히 들어보신 후에 직접 해보세요.
# 두번째 세번째 파일이 실제 수행방법이니, 그걸 매우 자세히 들어보셔야 합니다.
# 첫번째 파일만 듣고 실망해서 나머지 것을 듣지 않는 실수를 범하지 마세요.
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* 이 파일은 어떠한 경우도 상업적으로 사용 될 수 없음을 알려드립니다.
◎ 아눌라 스님의 [화를 다스리는 자비관 명상] 파일01
- 자비관이란..
◎ 아눌라 스님의 [화를 다스리는 자비관 명상] 파일02
- 실제 자비관 따라하기
◎ 아눌라 스님의 [화를 다스리는 자비관 명상] 파일03
- 지역을 대상으로 하는 자비관 명상 부분
# 위 파일을 다운로드 받기를 원하시면...
☞ 위의 노란 글자 위에 마우스를 대신 후 마우스 오른쪽 키를 누르세요. 그 다음 "다른이름으로 대상저장" 하세요^^*
▶ 자비관, 자비수관, 자비명상 직접 따라하기 - 강의 mp3
출처 : 무인아제
글쓴이 : 무인아제 원글보기
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