[스크랩] 아나빠나사띠(호흡관/안반수의)의 핵심

아나빠나사띠

즉, 호흡관 입니다.

 

또 다른 말로 안반수의라고 하지요.

안반이란 안나반나의 준말입니다. 안나반나는 아나빠나의 한역이겠지요.

 

 

호흡관의 핵심은 호흡과 마음을 서로 의지시키는 것

이것 입니다.

 

아래는 참 그걸 압축해놓은 참으로 훌륭한 명문구 입니다.

 

 

 

 

慾從心起    탐욕은 마음을 따라 일어나고 

心從息定    마음은 호흡을 따라 안정되는 것이다. 

 

心息相依    마음과 호흡이 서로 의지하면 

息調心靜    호흡이 조절되고 마음은 고요해진다. 
                      

  

 아나빠나사띠(호흡관/안반수의)의 핵심

출처 : 무인아제

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