수선

화두 수행법의 13단계 이것은 청단 스님의 ((선입문))에서 참고한 것인데 ((장아함경))12권의 내용 즉 어머니 뱃속에 들어가는 식 입태 뱃속에 머무는 상태 뱃속에서 나오는 상태와 일치하므로 여기에서는 이 방법을 채택한다. 12연기를 과거 현재 미래로 나눈 삼세 양중인과 와도 상통한다...

선호흡법 (禪呼吸法) 호흡법에는 두가지가 있다. 즉 좌법이 되지 않은 상태에서 하는 호흡법이 있고, 좌법을 올바르게 이루고 하는 호흡법이 있다. 전자를 치유호흡법, 후자를 예방호흡법이라고 한다. 인간의 성격형성 단계를 보면 사思-행行-습習-성性로 이루어 진다. 즉 생각이 행동을 ..

1. 참선할 때 먼저 해야할 일 참선의 목적은 마음을 밝히고 성품을 보는데 있다. 마음의 오염이 없어지면 진실로 자성(自性-자기의 본래 성품)의 참 모습을 보게된다. 오염이란 바로 망상과 집착이고 자성(自性)이란 곧 여래의 지혜와 덕상(德相)이다. 여래의 지혜와 덕상은 모든 부처님과 ..

2.화두(話頭)와 의정(疑情) 옛날 조사스님들은, 사람의 마음을 바로 가리켜 성품을 보고 부처를 이루게 했다[直指人心見性成佛]. 달마스님의 마음을 편안하게 해주는 안심법문(安心法門)이나, 육조스님의 오직 성품을 보는 것만을 논한다(唯論見性)는 법문처럼 다만 곧장 받아들였을 뿐 ..

1.공부는 어디서부터 시작할 것인가 ― 손님과 주인을인식하라 그렇다면 공부는 어디서부터 시작할 것인가? 능엄회상에서 교진나 존자가 객(客)과 진(塵) 두 글자에 대해서 설명한 것이 바로 우리들 초심자가 공부를 시작해야 할 곳이다. 교진나 존자는 말하기를 『비유하자면 마치 지나..

참선요지(參禪要旨) / 虛雲스님 참선의 목적은 마음을 밝히고 성품을 보는데 있다. 마음의 오염이 없어지면 진실로 자성(自性-자기의 본래 성품)의 참 모습을 보게된다. 오염이란 바로 망상과 집착이고 자성(自性)이란 곧 여래의 지혜와 덕상(德相)이다. 여래의 지혜와 덕상은 모든 부처님..

④ 수행의 길을 결정하라. 신심이 이미 갖추어졌으면, 한 가지 법의 문을 결정해서 수행해야 하며 절대 아침저녁으로 변해서는 안 된다. 염불도 좋고, 주력도 좋고, 참선도 좋다. 하나의 문을 결정해서 바로 달려 나아가 길이 물러서지 않아야 한다. 오늘도 도를 이루지 못하고, 내일도 마..

③ 믿음을 굳게 가져라 수행하여 도를 이루려면 먼저 신심(信心)을 굳게 하여야 한다. 믿음은 도의 으뜸이며 공덕의 어머니이다. 어떤 일을 하더라도 신심이 없으면 잘 되지 않는다. 우리들이 생사를 벗어나고자 한다면 더욱 이 믿음을 굳게 해야 한다. 부처님께서는 모든 중생이 다 여래..

② 엄격히 계율을 지켜라 수행하여 도를 이루는데는 첫째가 지계(持戒)이다. 계율은 곧 위없는 깨달음의 근본이며,계율(戒律)로 인하여 선정(禪定)이 생기고, 선정으로 인하여 비로소 지혜(智慧)가 나타난다. 계를 지키지 않고도 수행을 할 수 있는 곳은 아무데도 없다. 능엄경에서 네 가지..

참선수행의 입문 도를 공부하는 방법은 많다. 지금 요약해서 말하고자 한다. ① 깊이 인과를 믿으라 어떤 사람이고 간에 특히 수행하여 도를 이루려는 사람은 먼저 깊이 인과(因果)를 믿어야 한다. 만약 인과를 믿지 않는다면 망녕되이 함부러 행동하니 도를 이룰 수 없을 뿐만 아니라 삼..