[스크랩] 安般守意經 해설 11 .

11. 안반수의 16단계 / 출처 / 출리심+보리심+공 / 해탈

 

在行者新學者

재행자신학자

 

이미 수행하는 자들과 새롭게 배우는 자들이여!

 

有四種安般守意行 除兩惡十六勝 卽時自知乃安般守意行領得止意

유사종안반수의행 제양악십육승 즉시자지내안반수의행령득지의

 

네가지 종류의 안반수의행이 있으며, 두가지 악을 제거함과 16가지 수승함이 있으니

곧 때를 스스로 알아 이에 안반수의행을 거느려 뜻의 그침을 얻느니라.

* 領(령) : 거느리다. * 乃(내) : 곧, 이에

 

何等爲四種 一爲數 二爲相隨 三爲止 四爲觀

하등위사종 일위수 이위상수 삼위지 사위관

 

네가지 종류란 무엇인가? 첫째 수식이요, 둘째 상수요, 셋째는 止요, 네째는 觀이니라.

何等爲兩惡 莫過十息 莫減十數

하등위양악 막과십식 막감십수

 

두개의 악이란 무엇인가? (10을 초과하거나 모자란 것이니)

호흡의 숫자를 셀 때 10번을 초과하지 말고, 10번이 안되게도 하지 말라.

 

何等爲十六勝

하등위십육승

 

무엇이 16가지 수승함인가?

 

卽時自知喘息長 卽自知喘息短

즉시자지천식장 즉자지천식단

 

스스로 숨이 긴 것을 아는 때와, 스스로 숨이 짧은 것을 아는 것이요,

 

卽自知喘息動身 卽自知喘息微

즉자지천식동신 즉자지천식미

 

스스로 숨이 몸에서 움직이는 것을 아는 것과, 스스로 호흡이 미세해짐을 아는 것이요,

 

卽自知喘息快 卽自知喘息不快

즉자지천식쾌 즉자지천식불쾌

 

숨이 쾌적함을 아는 것과, 숨이 쾌적하지 못함을 아는 것이요,

 

卽自知喘息止 卽自知喘息不止

즉자지천식지 즉자지천식부지

 

숨이 멈춘 것을 아는 것과, 숨이 멈추지 않은 것을 아는 것이요,

 

卽自知喘息歡心 卽自知喘息不歡心

즉자지천식환심 즉자지천식불환심

 

숨 쉴 때 환희심이 일어나는 것을 아는 것이요, 숨 쉴 때 환희심이 일어나지 않는 것을 아는 것이요,

 

卽自知內心 念萬物已去不可復得喘息自知 內無所復思喘息自知

즉자지내심 념만물이거불가부득천식자지 내무소부사천식자지

 

안의 마음에 생각과 만물이 이미 가버려서 다시 얻음이 불가능한 숨을 스스로 아는 것과

안의 마음에 다시 분별이 없는 숨을 아는 것과,

 

 

 

棄捐所思喘息自知 不棄捐所思喘息自知

 

기연소사천식자지 불기연소사천식자지

 

 

분별하는 바를 버린 숨을 아는 것과, 분별하는 바를 버리지 못한 숨을 아는 것과,

 

 

* 棄(기) : 버리다. * 捐(연) : 버리다.

 

 

 

放棄軀命喘息自知 不放棄軀命喘息自知

 

방기구명천식자지 불방기구명천식자지

 

 

몸과 목숨을 내치고 버린 숨을 아는 것과, 몸과 목숨을 내치고 버리지 못한 숨을 아는 것이니라.

 

 

* 軀(구) : 몸. 신체

 

 

 

是爲十六卽時自知也

 

시위십육즉시자지야

 

 

이것이 16가지 수승함이니, 곧 때에 따라 스스로 알아야 하느니라.

 

출처 : nirvana

글쓴이 : 무무 원글보기

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