호흡이 고요해지지 않으면, 뭔가를 잘못하고 있다는 증거다.
주로 수행방법이 잘못돼서 그럴 가능성이 높다.
자신을 스스로 잘 살피자.
작은 기술적인 차이나 방법적인 차이가, 확연히 다른 결과를 가져온다.
호흡 자체의 전과정을 알아챈다.
출처 : 무인아제
글쓴이 : 무인아제 원글보기
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