수선

수행을 하게 되면, 문득문득 두려움에 빠지게 된다. 또 까딱 잘못하면 이 두려움이 점점 커져서.... 수행을 못하고 중지하는 경우가 있다. 한번 두려워하기 시작하면, 두려움은 점점 커진다. 아주 좋은 방법이 있다. 이열치열 ! 부처님께서 자주하라고 한 시체관(죽음관)을 하면 된다. 이걸 ..

이 몸과 마음이 바로 마구니다. 안이비설신의 ! 그래서 육근을 수능엄경에서는 육적마라고 표현한다. 이게 인간의 모습이구나. 이 몸과 마음을 버리는 것.. 그것이 해탈이다.

내 스스로 두려움을 만들고, 내 스스로 그 두려움에 집착한다. 누가 두려움을 준게 아닌걸 알면서도.. 스스로 만들어낸걸 알면서도.. 그걸 알면서도.. 워낙 버릇이 돼놔서.. 공포감에서 한참을 헤멘다. 그 버릇을 쉽게 못 벗어난다. 참.. 기가 막혀

해탈하는 방법 ! 이젠 분명하게 그 방법에 대해 알아가기 시작한다. 그 결정적인 곳이 바로 오온이다. 부처님께서도 바로 이 오온에 대해서 사유하라고 수없이 말씀하신다. 모든 수행방법은 이 오온을 꿰뚫기 위해서 존재한다. 이 오온을 확실하게 꿰뚤어야, 모든 탐욕과 집착을 완벽하게..

첫째, 남을 가르치려는 일 둘째, 자신의 수행을 자랑하려는 것

라면 먹고 수행하면, 정신이 산만해져서 집중이 안되고 졸립니다. 화학 조미료가 그 주범입니다. 커피도 마찬가지겠죠. 담배/술은 말할 것도 없고요. 고기는 말 다한거지요. 수행자는 음식을 대단히 가려야 합니다. 이 마음을 산란하게 하는 주범이 음식인 것을 모르고 그냥 마장으로 치..

존재의 가장 큰 유혹... 섹스라는 것은 정말 좋은 것일까? 인간의 가장 큰 욕망, 성욕 ! 몸과 마음이 따로 따로 놀 정도의 지독한 본능... 이게 정말 깨끗하고 고결한 것인가? 부처님의 원음이 담겨져 있는 앙굿따라니까야(증일아함경)라는 경에 보면, 이러한 묘사가 있다. 아주 엄청나게 오..

- 무엇을 깨달아야 하는가? - 무엇에서 깨달아야 하는가? - 깨닫는 방법은 무엇인가? 먼저 이것부터 확실하게 알아야 한다. 1. 수행을 하면서 무엇을 깨달아야 하나? 삼법인이다. 무상, 고, 무아 - 제행무상, - 일체개고, - 제법무아 무상/고/무아를 깨닫기 위해서 수행을 해야 된다. 무상/고/..

맵고 짠 음식을 먹으면, 수행시 잡념이 대단히 많아진다. 흡사 제정신이 아닌것 같을 지경이다. 특히 매운 음식 ! 매운 라면 ! 정신을 대단히 산만하게 해서 졸게 한다. 저질 싸구려 식용유는 아주 안좋다. 시중에서 파는 떡볶이, 고구마 튀김.. 이런 것은 수행을 방해한다. 정신이 대단히 ..

수행할 때 한번 생각(잡념)에 이끌리니까 시간가는 줄 모른다. 수행 끝날 때까지 계속 생각에 생각이 꼬리를 문다. 워낙 평상시에.. 이 생각하는 버릇이 들어서 그렇겠지.. 멍하니 그저 생각하는 버릇.. 또 수없이 윤회하면서.. 학습한 그 버릇이겠지... 수행에 집중이 되면서도 잡념이 있다..